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    每天1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。

    对于这些基础运动，刘枫有信心能在一个小时内做完。

    目前，刘枫正在做深蹲。

    八八八

    八八九

    八九〇

    八九一

    刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。

    换算下来，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。

    做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟就可以。

    过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转头四处张望起来。

    紧接着，刘枫在院子里东挪挪，西搬搬之后。

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